Ruta del Corazón Sano ❤️

¡Bienvenido al reto de asociación saludable!

¿Cómo jugar?

Lee atentamente las cartas y selecciona el Factor de Riesgo junto con su Hábito Saludable (Solución) para unirlos. Al armar la pareja correcta, descubrirás un tip especial sobre cómo esa pequeña acción previene riesgos y protege tu salud.


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Asocia cada Riesgo con su Solución

¡Felicidades! Has completado la Ruta del Corazón Sano

"En este Día Mundial del Corazón, recuerda que la prevención no requiere de grandes sacrificios, sino de pequeñas decisiones diarias."

Un plato equilibrado, tres minutos de movimiento consciente para romper el sedentarismo y un momento para pausar y respirar son la medicina preventiva que tu sistema cardiovascular necesita para mantenerse fuerte durante la jornada laboral.

Cuidamos cada latido que mueve tu trabajo.

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¡Excelente elección!